Taiji/Qigong

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Dienstag
3. Dezember 2024
ab vier Personen

ORT
AURUM BAAR

KURSLEITUNG
René Gander

Die langsamen, sanft und fliessenden Bewegungen des Taiji und Qigong fördern eine wohltuende Wirkung auf unseren gesamten Organismus.

Durch das Üben von Taiji/Qigong lösen sich Staus und Verspannungen. Die
Lebensenergie Qi (Chi) kann ungehindert durch die Meridiane fliessen,
die Widerstandskraft wird erhöht und die Gesundheit gefestigt. Taiji/Qigong stärkt den Körper, macht ihn weich und beweglich und führt ihn zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Körperwahrnehmung und Haltung verbessern sich, die Atmung vertieft sich, der Geist wird konzentrierter und klarer.
Im Zusammenfliessen von innerer und äusserer Bewegung, nimmt unsere Achtsamkeit und Lebendigkeit zu und wir tauchen ein in den Fluss der grossen Lebensenergie «Qi». Wenn wir uns darauf einlassen, stellt sich bald ein Gefühl von Wohlbefinden und Entspannung ein. Diese Abläufe können alle Menschen lernen, unabhängig von Alter, Fitness und Vorkenntnissen.

Kurskosten für ein 12er-Abo: CHF 336.–,  bitte Kursgeld am 1. Kurstag in bar mitbringen. Schnupperstunde CHF: 28.– wird bei Abokauf angerechnet

Dauer: 50 Minuten
WISSENSWERTES
Termine:
Dienstag, 3./10./17. Dezember 2024
Dienstag, 7./14./21./28. Januar 2025
Dienstag, 4./11./18./25. Februar 2025
Dienstag, 11. März 2025
Jeweils von 13:30 Uhr bis 14:20 Uhr
Bitte tragen Sie bequeme, warme Kleider und Schuhe mit flachen Sohlen oder rutschfeste Socken (Parkett!)

Kursort:
AURUM BAAR
Neugasse 18, 6340 Baar
Öffentlicher Parkplatz gegenüber vom AURUM

Anmeldung:
René Gander
Oberalikon 21, 5643 Alikon
Telefon 079 403 93 09
gander.rene@bluewin.ch
Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung

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Hier noch alle Infos als PDF:

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