Rene Gander
Taiji/Qigong
EINSTEIGERKURS
ab Dienstag
27. Oktober 2026
ab mind. vier Personen
ORT
AURUM BAAR
KURSLEITUNG
René Gander
Die langsamen, sanft und fliessenden Bewegungen des Taiji und Qigong fördern eine wohltuende Wirkung auf unseren gesamten Organismus.
Durch das Üben von Taiji/Qigong lösen sich Staus und Verspannungen. Die
Lebensenergie Qi (Chi) kann ungehindert durch die Meridiane fliessen,
die Widerstandskraft wird erhöht und die Gesundheit gefestigt. Taiji/Qigong stärkt den Körper, macht ihn weich und beweglich und führt ihn zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Körperwahrnehmung und Haltung verbessern sich, die Atmung vertieft sich, der Geist wird konzentrierter und klarer.
Im Zusammenfliessen von innerer und äusserer Bewegung, nimmt unsere Achtsamkeit und Lebendigkeit zu und wir tauchen ein in den Fluss der grossen Lebensenergie «Qi». Wenn wir uns darauf einlassen, stellt sich bald ein Gefühl von Wohlbefinden und Entspannung ein. Diese Abläufe können alle Menschen lernen, unabhängig von Alter, Fitness und Vorkenntnissen.
Kurskosten für das 12er-Abo: CHF 336.–, bitte Kursgeld am 1. Kurstag in bar mitbringen. Schnupperlektion (50 Minuten) CHF: 28.– wird bei Abokauf angerechnet
Dauer: 50 Minuten
WISSENSWERTES
Termine:
Dienstag, 27. Oktober 2026
Dienstag, 3./10./17./24. November 2026
Dienstag, 1./15. Dezember 2026
Dienstag, 5./12./19./26. Januar 2027
Dienstag, 2. Februar 2027
Jeweils von 14:40 Uhr bis 15:30 Uhr
Bitte tragen Sie bequeme, warme Kleider und Schuhe mit flachen Sohlen oder rutschfeste Socken (Parkett!)
Kursort:
AURUM BAAR
Neugasse 18, 6340 Baar
Öffentlicher Parkplatz gegenüber vom AURUM
Anmeldung:
René Gander
Oberalikon 21, 5643 Alikon
Telefon 079 403 93 09
Bei Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung
Hier noch alle Infos als PDF: